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美食食谱:海参炒面的做法

日期:2020-01-03编辑作者:www.68dj8.com

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1张图片

食材明细

主料

  • 煮好的面条200g

辅料

  • 海参适量
  • 豌豆适量
  • 胡萝卜适量
  • 青椒适量
  • 香菜适量
  • 葱蒜适量
  • 酱油适量
  • 陈醋适量
  • 白糖适量
  • 十三香适量
  • 咸香口味
  • 炒工艺
  • 十分钟耗时
  • www.68dj8.com,普通难度

海参炒面的做法步骤

  • www.68dj8.com 21准备配菜,胡萝卜、辣椒切丝,青菜切段,葱蒜切末,豌豆剥好备用。
  • www.68dj8.com 32油温七八成下海参,葱蒜爆锅,炒香。
  • www.68dj8.com 43再炒剩余配菜,煸炒放酱油,陈醋、白糖、十三香。
  • www.68dj8.com 54把之前煮好的面条放入锅中翻炒。
  • www.68dj8.com 65再放之前煎好的荷包蛋摆盘即可食用。

小窍门海参,富含18种氨基酸、牛磺酸、多种矿物质及活性成分,具有提高记忆力、延缓性腺衰老,防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用。

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关键词: 食谱 做法 炒面 www.68dj8.co 海参

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