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绝招:教会你正确的接发球站位 站对就能涨球

日期:2019-05-25编辑作者:体育

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我们先看一下世界上几个顶级高手的接发球站位,马龙、张继科、许昕三驾超级战车的接发球站位都是持拍手的身体一侧与反手位球台的一侧边线基本上是齐的,李晓霞的站位比较靠反手位的中间位,直板天才柳承敏站位最为张扬,他的整个身体都在反手位球台的一侧边线的左边,或者说他的身体整个都在球台的外边。

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  马龙、张继科、许昕三驾超级战车的接发球站位是正反手比较均衡所采取的最佳站位,李晓霞的站位是反手能力强所采取的站位,柳承敏的站位一看就知道正手特别突出。

  不管采取哪一种站位,其共同的特点是,两腿叉开,比肩略宽,持拍脚稍后,双膝弯曲、收腹含胸,身体前倾。

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  需要特别注意的是,身体的重心一定要在两只脚的中间,千万不要把身体重心压在左脚或右脚上;身体重心压在两只脚的前脚掌上,千万不要把身体重心压在两只脚的整个脚底板上,身体务必要有弹性,球拍自然地放在身前,略微前倾。

  身体距离球台的位置以50公分为最佳。

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大奖网,  在你没有做好接发球准备动作之前,你的非持拍手最好是向上举着,示意对方还没有做好准备,当你完全准备好之后,再把非持拍手放下。

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